Предложенные техники помогут вам сориентироваться в собственном психическом состоянии, почувствовать положительное влияние на психику, повысить душевное равновесие и ресурсное состояние организма, успокоится, расслабиться и снять стрессовое состояние.

(далее…)

• Прежде всего, начните фильтровать информацию. Получайте информацию о ситуации с пандемией только в достоверных источниках. Есть официальный сайт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с достоверными данными, блоги врачей-вирусологов, находящихся на передовой. Отписывайтесь от тех, кто сеет панику или, наоборот, демонстрирует презрение к общепринятым правилам и мерам безопасности. Как правило, такие люди хотят «прославиться» или слить негатив. Пусть они получат свою минуту славы, но не ценой вашей нервной системы.

(далее…)

В условиях самоизоляции трудно удержать баланс в детско-родительских отношениях, а особенно тем родителям, у которых растут дошкольники. Жизнь многих родителей, чьи дети еще не ходят в школу, и так мало чем отличается от самоизоляции. Родители проводят дома кучу времени, пытаясь развлечь настойчивого трех- или пятилетку.

В данных методических рекомендациях родителям предлагается следующая информация:

• чем занять ребенка;
• как реагировать на то, что ребенок капризничает;
• как освободить время на себя в данных условиях.

  (далее…)

Уважаемые мамы и папы!

Приближается то время, когда ваш ребенок будет носить гордое звание первоклассника. И в связи с этим у вас, как у родителей возникает масса волнений и переживаний: где и как подготовить ребенка к школе, нужно ли это, что ребёнок должен знать и уметь перед школой, в шесть или семь лет отдать его в первый класс и так далее.  Универсального ответа на эти вопросы нет – каждый ребенок индивидуален. Некоторые дети уже в шесть лет полностью готовы к школе, а с другими детьми в семь лет возникает много хлопот. Но одно можно сказать точно – готовить детей к школе обязательно нужно, потому что это станет отличным подспорьем в первом классе, поможет в обучении, значительно облегчит адаптационный период. Вот несколько советов: Рекомендации родителям по подготовке детей к школе. 

Упражнения для развития мелкой моторики у детей 

Для достижения результата выполнять упражнения необходимо ежедневно по 5-7 минут. 

«ШАЛУН»

Наша Маша варила кашу

Кашу сварила, малышей кормила.

(на первые две строчки чертить круговые линии на ладошке малыша)

Этому дала, этому дала,

Этому дала, этому дала,

(на следующие 2 строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов)

А этому — не дала.

Он много шалил,

Свою тарелку разбил.

(со словами последней строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать)

(далее…)

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы бывают в жизни моменты, когда поведение любимого ребенка ставит её в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно. В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих, не правда ли? 

Обещание больше не любить

«Если ты не будешь таким, как я хочу, я больше не буду тебя любить»

Мнение родителей. Почему дети так часто спорят по поводу любой нашей просьбы? Может быть, они делают это нам на зло. Как быть? Призывать к здравому смыслу? Да они просто не слышат, что взрослые им говорят. Угрожать? Это больше не действует. В таких случаях многие используют своеобразную козырную карту: «теперь мамочка больше не будет любить тебя». Как часто многие из нас используют эту фразу!

Мнение психологов. Обещание больше не любить своего малыша – одно из сильнейших средств воспитания. Однако эта угроза, как правило, не осуществляется. А дети прекрасно чувствуют фальшь. Единожды обманув, вы можете надолго потерять доверие ребенка – малыш будет принимать вас как людей лживых.

Намного лучше сказать так: «Я буду все равно любить тебя, но твое поведение я не одобряю».

(далее…)

 Как направить жизнь ребенка на путь благополучия и счастья?

Безусловно принимать ребенка. (Родительская любовь для ребенка – это его принятие со всеми достоинствами и недостатками).

1.   Активно слушать его переживания и потребности. (Активно слушать ребенка – значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначая его чувства).
2.  Бывать вместе. (Читать, играть, заниматься).
3. Не вмешиваться в его занятия, с которыми он справляется.
4. Помогать, когда просит.
5. Поддерживать успехи.
6. Делиться своими чувствами. (Значит доверять).
7. Конструктивно разрешать конфликты.
8. Использовать в повседневном общении приветливые фразы.

Например:

• Мне хорошо с тобой. 
• Я рада тебя видеть.
• Хорошо, что пришел(пришла).
• Мне нравится, как ты…
• Я по тебе соскучился(соскучилась).
• Давай (посидим, поделаем…) вместе.
• Ты, конечно, справишься.
• Как хорошо, что ты у нас есть.
• Ты мой хороший(хорошая).

10. Обнимать не менее 4, а лучше по 8 раз в день.

И многое другое, что подскажут вам интуиция, любовь к вашему ребенку и бережное отношение к его «солнышку».